washock93 Moderator
Tổng số bài gửi : 810 Join date : 20/06/2008 Age : 31 Đến từ : tp.HCM
| Tiêu đề: động tác halloback ! ko khó lắm Tue Jul 08, 2008 11:20 pm | |
| _Đây là một động tác về cơ bản nó là một động tác trồng chuối......nhưng khó hơn và đẹp mắt hơn....nó có thể thực hiện từ động tác giữ thăng bằng bằng 2 tay hoặc bằng đầu hay là bằng 2 khuỷu tay.....muốn tập đc động tác này thì các bạn phải tập thăng bằng bằng 2 tay ( trồng chuối ) thật nhuần nhuyễn...khi bạn đã giữ đc thăng bằng với đôi chân thẳng đứng thì bạn bắt đầu uốn cong lưng lại và hạ thấp chân xuống.......các bạn có thể tì cằm lên ngực....nó sẽ giúp các bạn giữ thăng bằng hơn....ở động tác này lưng các bạn càng uốn cong thì trông sẽ càng đẹp mắt hơn...ôctiêu cũng khuyên các bạn trước khi thực hiện động tác này nên tập uốn cong lưng về phía sau.....càng cong càng tốt....đây cũng chưa phải là một động tác quá khó....hi vọng các bạn thành công...... +++ sau đây là hình ảnh minh họa " border="0" alt=""/> | |
|
+Pen+ Dân thường
Tổng số bài gửi : 3 Join date : 20/07/2008
| Tiêu đề: Re: động tác halloback ! ko khó lắm Sun Jul 20, 2008 6:33 am | |
| | |
|
Lil'Jay Moderator
Tổng số bài gửi : 245 Join date : 02/07/2008 Age : 31
| Tiêu đề: Re: động tác halloback ! ko khó lắm Mon Jul 21, 2008 11:06 pm | |
| | |
|
C.B.N Super Moderator
Tổng số bài gửi : 1323 Join date : 18/06/2008 Age : 30 Đến từ : GVR
| Tiêu đề: Re: động tác halloback ! ko khó lắm Mon Jul 21, 2008 11:18 pm | |
| DKM,ko thích tập breaking <== dễ gãy tay chân =)) Mà khoái koi người ta chơi | |
|
washock93 Moderator
Tổng số bài gửi : 810 Join date : 20/06/2008 Age : 31 Đến từ : tp.HCM
| Tiêu đề: Re: động tác halloback ! ko khó lắm Tue Jul 22, 2008 9:12 am | |
| - Lil'Jay đã viết:
- dễ quá =.=!
dễ thì bữa nào làm thử cho anh koi nha , anh làm kòn chết lên chết xuống nà | |
|
Sponsored content
| Tiêu đề: Re: động tác halloback ! ko khó lắm | |
| |
|